Nossos sentidos olfativos podem ser estimulados de muitas formas.
É possível tornar vários momentos muito agradáveis através dos estímulos da aromaterapia e o uso dos óleos essenciais.
Os óleos essenciais podem ser usados de muitas formas e ajudam em processos importantes como o alívio do estresse, ansiedade e insônia.
Se você tiver alguma dúvida sobre como escolher os melhores óleos essenciais, consulte os experts no Bomdemarca.
Quais os cuidados ao escolher óleos essenciais?
Quando for escolher um óleo essencial é muito importante que compre marcas conhecidas e com crédito de qualidade no mercado.
Adquirir marcas sem procedência ou falsificadas pode gerar vários problemas como alergias e intoxicação.
Ainda que escolha boas marcas de óleos essenciais é importante lembrar que eles devem ser evitados em áreas que podem gerar maior sensibilidade como:
- Olhos
- Ouvidos internos
- Pele com algum tipo de ferida ou rachadura
- Pele ao redor dos olhos
Agora que você já sabe as áreas do corpo que devemos evitar ao usar os óleos essenciais, surgem diversas outras dúvidas sobre como escolher e usar o produto.
Não se preocupe, com as dicas que separamos será um processo fácil de entender.
Como usar óleo essencial?
Os óleos essenciais trazem tantos benefícios, que algumas pessoas querem utilizá-los em quase tudo.
Mas há formas mais efetivas para aproveitar o melhor benefício desses produtos.
Você pode usar óleo essencial das seguintes formas:
Aromático
É possível estimular o olfato usando óleos essenciais através de difusores. Assim, o óleo é absorvido de forma gradual através do vapor produzido pelo aparelho.
Esse processo é muito conhecido como aromaterapia.
Neste caso, fazer sessões com tempo específico para trabalhar a respiração, ajuda a intensificar os efeitos dos óleos essências.
Tópico
Muito utilizados em massagens corporais ou banhos quentes aromatizados. Pode ser aplicado diretamente na pele através de movimentos circulares e vagarosos.
Em peles escamosas ou que precisam de uma melhor hidratação, é aconselhável usar o óleo essencial em conjunto com outro óleo de origem vegetal, por exemplo o coco fracionado.
Assim, além de intensificar a massagem e hidratação, também é possível retardar a evaporação da essência do óleo.
É indicado usar 1 gota de óleo essencial para 3 gotas de óleo vegetal. A aplicação é recomendada nas seguintes áreas:
- Sola dos pés e pernas
- Pescoço
- Braços
- Região do Peito
- Abdome
- Fronte
- Têmporas
Ainda é possível fazer uso tópico do óleo essencial através de um pedaço de pano úmido, para compressa fria ou quente.
Algumas gotinhas de óleo essencial em um creme de hidratação para aplicar ao corpo é outra interessante forma de uso.
Ingestão
É possível fazer uso tópico de aromas naturais. Basta acrescentar um gotinha em alguma bebida ou refeição.
É agradável brincar com a culinária e os sabores que combinam os ingredientes como alecrim e limão.
Se você tiver alguma dúvida sobre as melhores marcas de óleos essenciais, consulte os experts no Bomdemarca.
Quais as melhores marcas de óleos essenciais?
Há diversas marcas de óleos essenciais no mercado, aqui vou listar as melhores.
Eles ganharam bastante espaço, com a popularidade das terapias holísticas e seus benefícios para o ser humano.
1- Cativa Natureza
Cativa Natureza é uma empresa de Curitiba, Brasil. Produz sabonetes para o corpo, maquiagem, mas os óleos essenciais são seu carro chefe.
Ficou famosa por produzir óleo essencial e óleo vegetal 100 % puro.
Por falar em produtos de beleza, você pode conferir quais as melhores vitaminas para cabelos.
2- Via Aroma
Via Aroma foi criada nos anos 90 e produz óleos essenciais de alta qualidade extraídos de flores, caules, folhas e plantas no geral.
Também produzem outros produtos paralelos aos óleos como sabonetes aromáticos, cosméticos, antissépticos e em especial o difusor ultrassônico com alta tecnologia de vaporização.
3- Laszlo
Laszlo é a empresa brasileira que possui uma das maiores cartelas de óleos essenciais, são cerca de 300 variedades disponíveis de plantas nativas a exóticas.
A empresa produz óleos essenciais 100% puros, cosméticos para o cabelo, rosto e corpo.
Para ingestão, eles fabricam chocolate com óleos essenciais e opções veganas. É possível comprar chocolates com aroma de lavanda, gengibre, limão amêndoas e até hibisco.
4- BioEssência
BioEssência foi criada em 1996, em Barra Bonita – SP no quintal da casa fazenda de Maria Priscila Botelho.
Começaram a exportar para mais de 20 países do mundo e foi sucesso garantido. Possuem vasta cartela de óleos essenciais.
5- doTERRA
doTERRA é uma das empresas mais reconhecidas na produção do produto. Surgiu em 2008, ficou mundialmente famosa pela fabricação de óleos de pureza garantida.
São responsáveis pela criação do CPTG™ (Certificado de Pureza Testada e Garantida) para garantir a produção de óleos essenciais de alta qualidade.
Quais os óleos essenciais mais usados?
É inegável que os óleos essenciais podem trazer diversos benefícios para a saúde e ajudam na redução do estresse, insônia, controle da pressão arterial, digestão, crescimento capilar, alívio de dores, náusea, acnes e etc.
Por isso, os óleos essencias mais usados atualmente são:
- Lavanda
- Alecrim
- Bergamota
- Melaleuca
- Limão
- Hortelã-pimenta
- Eucalipto
- Cravo-da-índia
- Camomila
- Franquincenso
- Mirra
- Toranja
- Orégano
- Gengibre
- Tea Tree
Qual o melhor óleo essencial para dormir?
Os óleos essenciais são importantes aliados para ativar o relaxamento no corpo e ajudar a produção de um sono de qualidade.
Os óleos que mais ajudam no processo do sono tranquilo e restaurador são:
- Ylang Ylang
- Lavanda
- Bergamota
- Pimenta-hortelã
Onde encontrar óleo essencial?
É fácil encontrar óleo essencial de qualidade com as marcas mais reconhecidas desse mercado.
Seguindo as dicas das empresas que são carro chefe na produção deles (listada acima), é possível comprar nos sites oficiais das empresas e em lojas parceiras.
Além disso, é comum encontrar óleos essenciais em farmácias e até mesmo na famosa loja de produtos naturais Mundo Verde.
Quais os óleos essenciais mais procurados na Mundo Verde?
A Mundo Verde é uma loja de referência em produtos de origem natural.
Apesar de trabalharem com várias marcas, Derma Clean e BioEssência são as marcas de óleos essenciais mais adquiridas por lá.
Entre os aromas mais vendidos estão:
- Bergamota
- Cravo
- Funcho Erva-Doce
- Tangerina
- Tea Tree
- Lavanda Francesa
- Ylang Ylang
- Hortelã Pimenta
- Alecrim
- Rosa
Neste artigo, mostramos vários benefícios do uso dos óleos essenciais e como escolher as melhores empresas que produzem esse produto.
Se você ainda tiver alguma dúvida sobre os melhores óleos essenciais, consulte os experts no Bomdemarca.